Consejos Psicológicos

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📌 PsicoTips
Consejos psicológicos para mejorar día a día.

En este apartado te ofrecemos artículos con Tips prácticos y Consejos Psicológicos para aplicar en nuestra rutina diaria, buscando mejorar como personas, como amigos, como pareja o familia.



¡Animate a este desafío! Mejorá con nuestros consejos de psicología

El reto de (re) entrenar nuestro cerebro siguiendo consejos psicológicos, no solo tiene una finalidad egoísta… Es decir, no se trata exclusivamente de querer “mejorar” para nosotros mismos. La razón de buscar un cambio y evolucionar muchas veces surge de querer cuidar a quienes nos rodean, no lastimarlos y poder volvernos un pilar de apoyo.

De esto se tratan nuestros psicotips, de tips de psicología prácticos, fáciles de aplicar en el día a día. No hace falta grandes conocimientos, solo saber que existen y la voluntad profunda de mejorar! 💪


Te dejamos nuestro instagram Psicología On The Go para más psicotips.

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En la psicología solemos decir que no hay tal cosa como un psicólogo dando consejos. No es algo recomendable y no debería suceder.

Durante el tratamiento nuestra intención es acompañar al consultante (también llamado paciente) en el camino de deconstruir creencias obsoletas o patológicas de sí mismo o de su situación. Pero nunca haremos intervenciones que puedan influir directamente sobre sus decisiones.

Los PsicoTips, los Consejos Psicológicos y la Psicología Sistémica

Este tipo de ética de trabajo es propia de la Psicología Sistémica, cuya teoría sumada a las técnicas prácticas que tomamos de la Psicología Congnitiva, conforman nuestra caja de herramientas y ejercicios (psicotips& consejos psicológicos) para interpretar e intervenir en terapia.

Si estás interesada/o en conocer más sobre cómo trabajamos, te invitamos a que visites nuestra página de contacto, donde te contamos quiénes somos y la formación académica en Psicología que tenemos.

Para finalizar, te queremos agradecer por tomarte el tiempo de acompañarnos y te invitamos a que nos dejes tu comentario si es que te gustó alguno de los consejos o psicotips, o si quieres que hablemos de algún otro tema de Psicología en particular.

¡Saludos!

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Psicólogo con Formación en Psicología Clínica e Institucional. Trabajo Interdisciplinario en Hospital Neuropsiquiátrico Borda. Psicodrama y Técnicas de Intervención en Grupos (USFC, Brasil). Psicólogo de pareja online, Consejería matrimonial.

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⭐ 5/5 – Profesionales comprometidos con el seguimiento del paciente. Son sesiones cortas, personalizadas e intensivas. En el poco tiempo que llevo he avanzado mucho con mí ansiedad social generalizada. Muy conforme con los resultados.
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Nuestro equipo de de Psicólogos está especializado en brindar Psicoterapia Breve Cognitiva Conductual en línea como el acercamiento terapéutico acertado a cualquier crisis que puedas estar atravesando.

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Haciendo uso de la Modalidad Online y de Co-terapia (dos terapeutas de parejas a la vez) en los casos que lo ameritan, buscamos ayudar a los matrimonios a resolver sus conflictos y aprender a tener parejas más constructivas y saludables.

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Utilizando técnicas psicoterapéuticas y enfoques validados empíricamente (como la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia Sistémica) buscamos dar solución rápida y eficiente al padecimiento de nuestros consultantes.

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Aplicamos tratamientos online a diferentes trastornos y dificultades psicológicas como por ejemplo: Ansiedad, Depresión, Estrés, Ataques de Pánico… También acompañamos a nuestros pacientes a la distancia en caso de Duelo por Fallecimiento, Crisis Nerviosa, Insomnio o Disfunción Sexual, entre otros. Una consulta psicológica con nuestros psicoterapeutas online puede cambiar tu vida!

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Todos los cuestionarios están fundamentados en Teorías de Psicología científicamente validadas.



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Más allá de que sea gratis, un test psicológico implica tener la convicción de querer descubrirse, sin saber qué es exactamente lo que vamos a encontrar en nosotros. Por lo que no es fácil tomar la decisión de realizar uno.

El camino de autoconocimiento es siempre un desafío real doble: no solo demanda un esfuerzo consciente en esa dirección de autoconocerse, sino que también esconde el reto de qué hacer con lo que descubrimos de nosotros mismos, por ej, en un test psicológico como los que ofrecemos gratis aquí.

Nuestra intención con estos cuestionarios no es decir “verdades” sobre tu persona, sino más bien, que los resultados sean disparadores de más preguntas. Visitá el Instagram de Psicología On The Go!

Algunos de nuestros tests psicológicos / cuestionarios más visitados:

¿Cuál es la eficacia de un Tests Psicológicos reales Online?

Lo cierto es que los tests psicológicos online como los que ofrecemos en este sitio, son reales. Todas las preguntas se encuentran basadas en cuestionarios de grandes científicos e investigadores de la psicología.

Sin embargo, no debemos tomar los resultados de un examen psicológico como determinantes de nuestra salud mental. Eso es algo a lo que se llega luego de haber pasado por las primeras instancias de un tratamiento psicológico.

Tests de Psicología que han sido muy reconocidos

Existen diferentes tests de Psicología que han sido ampliamente reconodidos en el mundo. Ya sea por su efectividad diagnóstica al momento de analizar los resultados, o por la simpleza y versatilidad de su aplicación.

Esperamos que disfruten de estos tests psicológicos y los encuentren interesantes. No dejen de comentar y escribirnos.

Saludos!

Psicología Clínica en PDF

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Material de Psicología Clínica en PDF.

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En esta sección encontrarás información sobre nuestros cuadernillos de psicoeducación para pacientes y otro material de Psicología Clínica de pago en PDF como: actividades, ejercicios y guías de lectura.

Orientado a pacientes, formadores y profesionales de la Salud Mental.


Ebook: Controla tu Ansiedad PDF

Ofrecemos un libro descargable en PDF con ejercicios y técnicas autoadministrables de psicología cognitivo conductual para aprender a controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡Lo mejor es que puedes llevarlo siempre contigo, a todos lados!

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Cuadernillos y Manuales PDF de Psicología Clínica

Te dejamos a continuación el listado de materiales disponibles:

1 📓 Trastorno de Pánico

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Si queres saber más información acerca de nuestros cuadernillos no dudes en contactarnos!

La Psicología muta y evoluciona a la par del ser humano.

Nuestra práctica no solo se limita a ofrecer información y servicios en Salud Mental, tenemos el compromiso real de educar y compartir nuevos conocimientos sobre nuestra ciencia & objeto de estudio.

Comprendemos que la formación universitaria a veces no es suficiente para abordar ciertas problemáticas de nuestro día a día. Bajo esa premisa, y debido a nuestro compromiso con esta hermosa profesión, hemos confeccionado una serie de documentos con material de Psicología Clínica en PDF sobre diferentes trastornos que comúnmente cruzamos en la consulta clínica.

Los “cuadernillos” son para uso exclusivo de psicoterapeutas y profesionales del área de Salud Mental con título Universitario y matrícula habilitante.

Cada uno de nuestros manuales cuentan con una sección de psicoeducación para ser entagado al paciente y otra de ejercicios para trabajar durante las sesiones.

El cuadernillo de psicoeducación brinda información con un lenguaje claro y sencillo acerca del trastorno en cuestión. Explicándole al paciente de una forma didáctica qué es lo que le sucede, cuáles son las causas y consecuencias del síndrome y cómo se puede tratar.

En la sección de ejercicios, el o la terapeuta encontrará una guía de actividades con una breve descripción de cada una de ellas, para que pueda implementarlas junto al paciente, durante el tratamiento.

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Artículos de Psicoeducación

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En esta sección te ofrecemos información útil y de fácil lectura sobre los principales motivos de consulta que recibimos. Si quieres saber un poco más sobre qué es la Psicoeducación en la Salud Mental, te invitamos a que leas su definición.



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