¿Cómo me Comunico con mi Pareja? | Test de Pareja

¿Sé cómo expresarme en mi Relación?

Todo el tiempo estamos en constante contacto y en comunicación con la Pareja. Aún cuando no hablamos, nuestras actitudes y gestos dicen cosas por nosotros/as que no se pueden ocultar.

Por eso es que la comunicación entre dos personas es por lo general difícil, sobre todo en un vínculo amoroso.

Sabemos que no existen parejas sin discusiones, dado que es imposible que dentro de una relación los integrantes siempre coincidan en todo.


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Pero, suele suceder con frecuencia, que las peleas dentro de una relación no se generan por el tema que se plantea, sino por la forma en que se lo hace. 

Una discusión puede ser una oportunidad de conocer más a tu pareja así como también una manera de fortalecer el vínculo, siempre y cuando sepan cómo llevarlas adelante.

En este artículo de Psicologia On The Go no te diremos que es posible lograr tener una pareja donde no hayan discusiones, pero sí podemos ayudarte a que sepas cómo manejarlas de la mejor manera posible.

comunicacion con mi pareja

¿Cómo sé si la comunicación es un aspecto sólido en mi pareja?

Solemos escuchar en nuestras consultas que las personas no pueden reconocer cuando dicen las cosas de mala manera, aunque su pareja se lo remarque todo el tiempo.

El ser humano es a veces incapaz de poder registrar su forma de comunicar, y además la confianza que suele haber dentro de una pareja, lo hace sentir cómodo para expresarse sin medir las consecuencias de sus palabras.

Hoy te dejamos un test sobre comunicación en la pareja, del reconocido Psicólogo John Gottman, para que sepas si este es un aspecto sólido dentro de tu relación.

Si por el contrario, el resultado no es favorable, es muy importante que solicites una consulta para comenzar terapia de pareja online.

Test de Comunicación con mi Pareja

No esperes más y completá el test para averiguar cómo está la comunicación con tu pareja.


Lee cada frase y responde
V si es verdadera y la F si es falsa.

Nombre
Email
▶ 1. Mi pareja suele ser muy crítica conmigo.

▶ 2. No me gusta cómo plantea los temas.

▶ 3. Las discusiones parecen surgir de la nada.

▶ 4. Antes de que nos demos cuenta estamos peleando.

▶ 5. Cuando mi pareja se queja me siento atacado/a.

▶ 6. Me parece que siempre llevo yo la culpa de todo.

▶ 7. Mi pareja es demasiado negativa.

▶ 8. Siento que tengo que protegerme de ataques personales.

▶ 9. A menudo tengo que defenderme de acusaciones.

▶ 10. Mi pareja se siente herida en sus sentimientos con mucha facilidad.

▶ 11. Cuando algo va mal no suele ser responsabilidad mía.

▶ 12. Mi pareja critica mi personalidad.

▶ 13. Los problemas se plantean de forma insultante.

▶ 14. Mi pareja se queja a veces dándose aires de superioridad.

▶ 15. Estoy harto/a de toda la negatividad que hay entre nosotros.

▶ 16. Cuando mi pareja se queja de algo siento que no me respeta.

▶ 17. Cuando surge alguna queja tengo ganas de irme y desaparecer.

▶ 18. Nuestra tranquilidad desaparece de pronto.

▶ 19. La negatividad de mi pareja me enoja.

▶ 20. Creo que mi pareja puede ser totalmente irracional.


La realización de este test online no reemplaza en ningún caso una evaluación formal a cargo de un profesional de la salud.

La comunicación es lo más importante dentro de una relación, y si no mejoras este aspecto es posible que tu pareja no tenga un futuro prometedor.

Si sentís que queres comenzar terapia online, no dudes en contactarnos. Agreganos al Instagram de Psicología On The Go.

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