La Terapia individual Online, conforma una de los modos de atención psicológica clínica más extendidos en todo el mundo. Pero ¿Qué más podemos indicar sobre ella?, y ¿Qué opciones de tratamientos existen y que ofrece nuestro equipo de terapeutas online?
¿En qué consiste la Psico Terapia individual online?
Sabemos que comenzar una terapia individual consiste en una decisión difícil de tomar, hay muchas cuestiones a tener en cuenta de un tratamiento psicológico online:
- La modalidad de la terapia.
- El o la profesional que nos va a atender.
- Los honorarios.
- El lugar de atención.
- La duración del tratamiento.
Y entre más preguntas nos hacemos, más pasa el tiempo y el sufrimiento se alarga, dando vueltas siempre en el mismo lugar.
Hoy te queremos brindar información que responda algunas de las dudas más usuales que tienen las personas cuando quieren comenzar a hacer psico-terapia individual.
¿Cuál es la modalidad de Terapia Individual más Eficaz?
Nuestro equipo de profesionales se especializa en Psicoterapias Breves, terapias de corta duración (promedio entre 6 meses a 1 año) que se basan en la Teoría Cognitivo-Conductual y Sistémica, ambas validadas científicamente.
Este enfoque es en la actualidad el más eficaz para tratar problemas de Ansiedad (Ataques de Pánico, Fobia, Ansiedad social), Estrés, Depresión, Desregulación Emocional, así como también conflictos generales de la vida (separaciones, mudanzas, desarrollo profesional, paternidad).
Ya no es necesario que estés durante años yendo a las sesiones para resolver un problema o mejorar algún aspecto de tu vida, con este enfoque en poco tiempo se logran ver grandes resultados.
¿Qué psicólogo/a elijo para que me atienda?
Hay quienes se sienten más cómodos con un profesional hombre, así como también a veces se prefiere una mujer.
En este aspecto no hay estudios que nos den información sobre la relación entre el género del o la profesional y la eficacia del tratamiento. Es una cuestión meramente personal de quien consulte.
En Psicología On The Go contamos tanto con psicólogo/a, y garantizamos el mismo profesionalismo en ambos.
¿Dónde queda el consultorio?
La problemática de saber donde atiende el o la terapeuta ya no es algo de qué preocuparse.
La terapia de psicología a distancia se realiza desde la comodidad de tu casa, sin perder tiempo de viaje hasta el consultorio. Así también ahorras dinero y maximizas tu día.
Sólo basta con que tengas internet, un espacio privado donde poder hablar y un celular, tablet o computadora para poder realizar la videollamada.
Los tratamientos pueden variar en costo de acuerdo al profesional que atienda, siendo algunos más económicos que otros.
En Psicología On The Go te ofrecemos honorarios accesibles garantizando una gran calidad de atención.
Preguntas frecuentes sobre la Terapia Individual en Línea
El costo de nuestros honorarios para consultar un psicólogo online va a depender de dónde te encuentres. VER Precio de Consulta.
Normalmente la diferencia en precio se va a dar por el tipo de terapia, la experiencia del profesional, duración, frecuencia y modalidad de atención (presencial o en línea).
Si bien, no podemos determinar con exactitud cuántas sesiones deberemos realizar para ayudar a quien consulta, si podemos decirte que en promedio serán necesarios 6 meses como mínimo y 1 año o 1 año y medio como máximo.
Las sesiones en un principio suelen tener una frecuencia de una vez por semana, y a medida que el o la terapeuta ve avances, se espacian cada 15 días, 1 mes, hasta que se dé el alta.
La terapia individual se recomienda para diferentes casos. Puede ser ansiedad, estrés, problemas en el manejo de la ira o incluso crisis de pareja traumáticas (como por ejemplo una infidelidad).
La psicoterapia individual online ayuda a los pacientes brindándoles herramientas prácticas para enfrentar su día a día, utilizando la menor cantidad de recursos posibles: menor costo, menor tiempo de duración.
La terapia individual en línea no es recomendable cuando la persona:
–No desea comenzar tratamiento por voluntad propia. Muchas veces la familia, pareja o amigos intentan convencer al paciente en comenzar y mantener un tratamiento psicológico. Lo cierto es que la ciencia demuestra que si no hay una motivación al cambio genuina, la psicoterapia es inútil para ayudar.
–Tiene rasgos de personalidad con trastornos. Una persona con trastornos mentales medios-severos, no puede ser paciente de psicoterapia online. Por eso nuestros psicólogos online se aseguran en la primera entrevista de indicarles cómo y dónde deben pedir ayuda.
-Ejerce violencia física o verbal frecuentemente. Si tiene un historial de violencia, la persona no podrá participar de un proceso terapéutico online. Está comprobado que estas personas precisan ayuda presencial y tratamientos de contención en instituciones especializadas.
-Tiene adicciones o abusa de sustancias con frecuencia. Es muy difícil luchar con la dependencia a una sustancia con la ayuda de un psicógolo virtual. Lo cierto es que la terapia de grupo como alcohólicos anónimos, entre otras, es el tratamiento más indicado. Esto tiene que ver con el apredizaje que se tiene de ver e interactuar con otras personas en nuestra situación.
Vale aclarar que en todos los casos las personas se verían beneficiadas por un tratamiento de terapia individual online. Sucede que, en ciertos casos, no es el tratamiento más efectivo indicado según los estudios, por lo que no se puede recomendar terapia psicológica individual online.
Por otro lado, en la mayoría de casos de ansiedad, estrés, trauma, etc, si no hace falta medicación, con la terapia psicológica individual se puede garantizar una alta efectividad y la solución del problema que genera malestar al paciente.
El objetivo de la terapia individual es brindar al paciente contención y herramientas prácticas para disminuir su sufrimiento, lograr encontrar soluciones y ganar una mayor comprensión sobre su realidad.
La ventaja extra de una terapia individual online es que la persona puede entrevistarse con el psicólogo online desde la comodidad de su hogar y a un precio más accesible que la terapia presencial.
Como ves hacer terapia nunca fue tan fácil, cómodo y económico como en la actualidad.
Si tenes alguna otra duda, ¡tu consulta no molesta!
Me gustaría tomar terapia online individual solo que estoy lejos de argentina y no se cómo hacer el pago
Hola Jennifer, muchas gracias por contactarnos!
Hemos respondido tu consulta por mail, cualquier otra duda podes enviarnos mensaje por WhatsApp.
Saludos!
Me gustaría hacer terapia individual online
Perfecto Silvina, algun psicólogo online de nuestro equipo se va a estar comunicando con vos. Saludos, Lic. Mario
Hola, soy Moisés,quiero recibir ayuda psicológica individual online
Buenas tardes Moises. Gracias por ponerte en contacto. Te pido que por favor completes el siguiente formulario y te vamos a estar contactando vía Whatsapp: FORMULARIO DE RESERVA