¿La Desconfianza en el Amor mata a la pareja?

La desconfianza en la pareja mata el amor y desgasta la relación, produciendo una separación emocional y en muchos casos hasta el divorcio.

Si vos o tu pareja no confían en el otro te invitamos a leer este y otros artículos al respecto para comenzar a trabajar en ello.

Si no hay confianza en el matrimonio, el amor se muere…

Nuestro equipo de profesionales aborda la desconfianza en la pareja y otras temáticas dentro del matrimonio, basándose en el Método Gottman y su casa de la relación sólida.

Uno de los pilares de dicha casa es la Confianza, que junto al Compromiso mantienen firme y fuerte a un matrimonio.

Pero, ¿A qué llamamos confianza?

Este concepto está relacionado no solo con la fidelidad, sino también con la idea de saber que mi pareja actúa y piensa de una manera que protege el interés y beneficio de ambos. 

En otras palabras, esto significa: “Mi pareja me protege y está siempre disponible para mí”

Por eso si percibo que no hay confianza en mi relación, siento que la persona a quien amo no es alguien en quien pueda apoyarme y recibir contención.

Al haber desconfianza en el matrimonio, ambos integrantes comienzan a distanciarse emocionalmente y lentamente la relación se contamina por los celos desmedidos (celotipia) y las medidas persecutorias.

Motivos que generan desconfianza en el amor

Existen muchos causantes pero sin dudas el más frecuente es la desconfianza después de una infidelidad.

Este acto que rompe con los acuerdos de exclusividad sexual y emocional dentro de una pareja, desencadenan un shock traumático en la persona traicionada que destruye la confianza por completo.

Si estás pasando por esta situación puede que te ayude leer nuestro articulo ¿Se perdona una infidelidad?.

Pero cometer una infidelidad no es el único motivo que ocasiona desconfianza en la relación matando el amor, ocultamientos de todo tipo (económicos, familiares, laborales) también rompen con la confianza.

Si yo no confio en mi pareja tarde o temprano esto se hará evidente y estaré en alerta constante esperando una y otra vez que esa persona me traicione.


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¿Cuáles son las consecuencias de no confiar en el amor?

Cuando no hay confianza en el matrimonio, el amor se muere lentamente y las actitudes que dañan el vínculo se comienzan a hacer visibles.

Algunas de las típicas conductas de una persona que desconfía son:

  • Revisar el celular
  • Chequear la ubicación en el gps
  • Seguir a la pareja sin ser visto/a
  • Espiarlo/a
  • Escribir a sus amigos/as o familiares para corroborar que está con ellos/as.
  • Llamar a su trabajo para saber si continúa ahí
  • Celos desmedidos
  • Enojarse si la otra persona sale sola
  • Querer hacer todo con la pareja

Si la desconfianza en la relación no es trabajada a tiempo, esto hará que el otro pilar de la casa, el compromiso, también se vea dañado.

Porque tarde o temprano uno comienza a darse cuenta que si no hay confianza no hay nada.

Uno no podrá vivir tranquilo/a jamás, pensado que su pareja puede cometer algún acto que dañe la confianza ni tampoco la persona a quien se acusa de la traición puede tolerar dar explicaciones constantemente.

Preguntas frecuentes de Desconfianza en el Amor

Por el último te responderemos algunas de las preguntas típicas que recibimos en nuestras consultas acerca de la desconfianza en la pareja:

¿Qué hacer cuando hay desconfianza en la relación?

Algunos de los consejos para recuperar la confianza en la relación es primero consultar con un especialista en terapia de pareja.

Además puedes proponerle a él o ella  hablar sobre esto y contarle cómo te estás sintiendo con este tema.

¿Por qué desconfío tanto de mi pareja sin motivos?

Esto puede estar relacionado con una baja autoestima o falta de amor propio, que genera inseguridades internas más allá de lo que nuestra pareja haga o no para demostrarnos su cariño.

¿Qué es lo que genera desconfianza en una persona?

A veces puede estar ligado con un acto de infidelidad sufrido en el pasado u otras acciones que traicionaron la confianza de esa persona y le provocaron a volver a revivir las mismas situaciones.

¿Cómo saber si son celos o desconfianza?

Los celos son una manifestación de desconfianza que casos extremos generan una enfermedad llamada celotipia, la cual tiene tratamiento y puede ser curada con la ayuda de un psicólogo/a.

¿Por qué mi pareja desconfía de mí por mi pasado?

Muchas veces en el pasado hemos cometido algún acto de traición y eso queda latente en nuestra pareja provocando inseguridades que a veces no pueden ser superadas.

Te invitamos a que leas Ejercicios de Confianza para Fortalecer la Relación, donde encontrarás tips y actividades prácticas para hacer con tu pareja y reconstruir la confianza perdida.


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