Hoy te traemos 4 tips para que puedas saber cómo hacer nuevos amigos, cómo reforzar los vínculos que ya tenés y cómo construir una Red de Apoyo Social fuerte y saludable.
¿Es necesario tener y hacer nuevos Amigos para ser felices?
Los vínculos, ya sean de amigos, familiares, laborales o vecinales, son necesarios e importantes en la vida para poder ser felices, siempre y cuando se trate de vínculos sanos, no?
El ser humano es un ser que vive en sociedad, por lo tanto, gran parte de su existencia se basa en la sociabilización. Nadie puede sobrevivir sanamente sin tener contacto con otras personas y desarrollar vínculos.
En la psicología el término referido a los lazos sociales (amigos, familiares, etc) con los que cuenta una persona, tiene el nombre de Red Social de Apoyo o Red de Apoyo Social.
¿Cómo tener mejores amigos?
Escuchamos con frecuencia en nuestras consultas ´Ya soy grande, no sé cómo hacer amigos´, o ́¿Cómo puedo hacer amigos?´ creyendo falsamente que cuanto más grandes seamos más difícil será poder tener este tipo de vínculos.
PsicoTips para Hacer Nuevos Amigos
Por eso a continuación te dejamos 4 tips que aplicamos en nuestra terapia online para que sepas cómo hacer un grupo de amigos nuevos y como mantener una buena amistad.
4 Tips para hacer amigos nuevos
- Hace un deporte o una actividad física grupal: esto ayuda a que puedas pertenecer a un círculo de personas que comparten un interés en común y a las que deberás ver con frecuencia.
- Interactuá con compañeros/as de trabajo: debemos aprovechar que por lo general pasamos muchas horas al día con gente que nos rodea en nuestro trabajo.
- Inscribite en algún curso: estudiar algo que te guste ayudará a que conozcas a otra gente y sepas cómo hacer amigos.
- Proponé encuentros o realizá llamadas telefónicas: si ya tenes amistades es importante que demuestres interés en ellas para mantenerlas.
¡¡¡Ya no tenes más excusas, ponete en marcha y rodeate de amigos nuevos!!!
¿Qué es la Red Social de Apoyo? Y ¿por qué Deberían Importarme mis amigos y vínculos?
Si buscamos Red Social de Apoyo definición, nos pueden aparecer diversas explicaciones, pero en resumidas cuentas decimos que la Red Social de Apoyo es el grupo de individuos, miembros de la familia, amigos/as y otras personas, que rodean a un sujeto y son capaces de aportarle ayuda y apoyo real y duradero.
Cuanto más amplia y sólida sea esa red, mayor será la capacidad de esa persona para afrontar las adversidades de la vida y encontrar contención en momentos difíciles. Es por esto que es importante tener, hacer y mantener nuevas amistades de las buenas!
´La alegría si es compartida se multiplica, mientras que la tristeza se divide´.
Reconocida frase popular
Tipos de Redes de Apoyo Social
Las Redes Sociales de Apoyo no son todas iguales, podemos subdividirlas en dos tipos:
1. La Red de Apoyo Formal: son los vínculos existentes entre las estructuras públicas gubernamentales (Estado).
2. La Red de Apoyo Social: estructuras que la persona construye a lo largo de su vida (al momento de hacer nuevos amigos, o vincularse con una familia nueva, o reforzar vínculos con sus propios familiares).
Clasificación de las Redes De Apoyo Social
Dentro de la Red de Apoyo Social, encontramos Redes de Apoyo primaria, secundaria y terciaria:
- Red de Apoyo primaria: constituida por la familia nuclear y amistades.
- Red de Apoyo secundaria: conformada por vínculos laborales, vecinales, o de espacios recreativos.
- Red de Apoyo terciaria: compuesta por los lazos entre instituciones.
Podemos entonces nombrar algunos ejemplos de Redes de Apoyo Social, como las redes de apoyo familiar, la red de apoyo escolar o redes de amigos/as.
¿Se pueden hacer Nuevos amigos y Amistades de grande?
Por supuesto que se puede hacer Nuevos amigos y Amistades buenas siendo grandes. No hay una edad determinada en que debemos parar de pensar en conocer gente nueva y mantener muchos vínculos con amigos.
¿La Red Social de Apoyo es única e invariable a lo largo de la Vida?
A lo largo de la vida, Nuestra Red Social de Apoyo se va a modificar a medida que crecemos, sufriendo cambios en su tamaño y estructura.
El primer sistema de socialización es nuestra familia, ella nos guía y nos enseña la forma de vincularnos con el exterior. Y a medida que crecemos, el colegio y otros espacios recreativos nos ayudan a poner en práctica esto, replicando los tipos de socialización con amigos, parejas, compañeros de trabajo, etc.
Pero puede suceder que a veces esos vínculos no sean duraderos al pasar los años, y al crecer nos encontramos con menos amistades o una red social más pequeña.
Esto no es algo negativo, siempre y cuando esa red sea firme y dé la contención que se necesite en el momento adecuado.
Aquí radica la importancia de tener nuevos amigos, no importa la cantidad, sean mucho o pocos, las amistades verdaderas son ¡siempre un tesoro! Siguenos en Instagram Psicología On The Go.